Prestaties en welzijn
Coaching bij Minddistrict is enerzijds gericht op de ontwikkeling van competenties waarmee je beter presteert in je (loop)baan. Anderzijds op je vitaliteit en gezondheid waardoor je je beter voelt en functioneert. Tijdens de intake bespreken jij en je coach waarop jullie je richten in het traject.
Actie en inzicht
De ontwikkeling van de vaardigheden vindt plaats door een combinatie van actie (niveau 1) en inzicht (niveau 2). Op het eerste niveau werk je aan het ontwikkelen van (nieuwe) vaardigheden en leer je deze toepassen in de werkpraktijk. Op het tweede niveau krijg je inzicht in je sterke en minder sterke kanten en leer je belemmeringen weg te nemen.
Training en coaching ineen
Een coachingstraject is een serie van voorgestructureerde sessies. Iedere sessie bestaat uit 3 stappen: 1) informatie, 2) een of meerdere oefeningen en 3) de persoonlijke feedback van je coach. Onze aanpak is dus eigenlijk een combinatie van training en coaching in 1 traject.
Aanmelden
Je kunt op je op deze site aanmelden. Je mag alvast een onderwerp selecteren, maar dat hoeft zeker niet. Je kunt bij de omschrijving ook meerdere onderwerpen noemen. Deze komen allemaal aan de orde tijdens de intake.
Coach
Je krijgt de coach toegewezen die volgens ons het beste bij je vraag past. Je kunt ook zelf een coach uitkiezen. De coach nodigt je uit voor de intake.
Intake
De intake bestaat uit een telefonische kennismaking, een aantal online vragenlijsten en een gesprek. Daarna bepalen jullie de coachingsdoelen en het coachingstraject. De intake wordt afgesloten met een coachingsovereenkomst.
Coachingstraject-op-maat
Een traject bestaat een serie voorgestructureerde contacten die ieder bestaan uit 3 stappen: informatie, oefening(en) en feedback. De coach kan een traject voor je op maat maken.
Coaching
Je begint met de eerste sessie. Je leest de informatie, je maakt en verstuurt de oefening en wacht op de feedback van je coach (meestal 1-2 werkdagen). Je leest de feedback en gaat verder met de volgende oefening. Naast de oefeningen kun je communiceren met je coach via berichten en - na afspraak - via chat, telefoon en gesprek.
Evaluatie
Een programma wordt afgesloten met een evaluatie. Hierin wordt besproken wat je hebt bereikt en wat je ervan vond.
Certificaat
Je ontvangt een certificaat na afronding van het programma.
Online
E-coaching van Minddistrict is nieuw. Allereerst is het een online traject. Je doorloopt de sessies online, waar en wanneer je wilt. Efficiënt en gemakkelijk.
Natuurlijk kun je altijd een afspraak maken voor een (ondersteunend) (telefoon)gesprek.
Geen e-mail coaching
Veel coaches bieden ook e-mail coaching: korte vraag-en-antwoord sessie via de e-mail. E-mail is geschikt voor het geven van advies, het beantwoorden van een concrete vraag. E-mail is niet geschikt voor langere, inzichtgevende ontwikkeltrajecten. Daarnaast is e-mailcommunicatie onbeveiligd.
Structuur
Het allerbelangrijkste is dat we een gestructureerde aanpak volgen. Je doorloopt sessies die gericht zijn op de vaardigheden die je wilt ontwikkelen. Iedere sessie bestaat uit meerdere schermen met informatie (tekst en beelden), schermen om de oefening in te leiden en te maken en een feedbackscherm. Na de feedback volgen soms nog enkele schermen met tips. De structuur biedt overzicht en houvast.
Vaardigheden
Coaching bij Minddistrict is gericht op het ontwikkelen van vaardigheden of competenties. Een vaardigheid kun je heel algemeen omschrijven als een 'effectieve gedraging', een gedraging die je succesvol maakt in je werk. Iedereen heeft enerzijds kennis en anderzijds vaardigheden nodig om succesvol te zijn.
'Open vragen'
Veel mensen hebben een open vragen, zoals 'Ik ben vastgelopen, wat moet ik doen?' of 'Ik kan niet langer overweg met mijn baas, wat moet ik doen?'. We plannen dan eerst een gesprek om de situatie te analyseren en adviseren je dan een of meerdere van onze trajecten.
Verschillende gebieden
We bieden trajecten op het gebied van leiderschap, communicatie, klantgerichtheid, effectiviteit, vitaliteit en gezondheid.
Coaching bij Minddistrict is voor iedereen die vaardigheden wil ontwikkelen. Dat kan zijn om beter te worden in je huidige baan, of om je voor te bereiden op een nieuwe (loop)baan.
Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden, in dienst bij een werkgever of zelfstandigen.
Coaching bij Minddistrict is bij uitstek handig voor mensen die zelf willen bepalen waar en wanneer ze aan het coachingstraject willen werken en die geen tijd of zin hebben om naar een coach te reizen.
Coaching bij Minddistrict werkt alleen als je gemotiveerd bent. Je bepaalt namelijk zelf waar en wanneer je verder werkt aan het traject.
Een volledig traject bestaat uit de intake, het coachingstraject en de evaluatie.
De intake bestaat uit een kennismakingsgesprek, online vragenlijsten, een interview en het opstellen van een coachingsplan. De intake kost € 150,-.
Het coachingstraject bestaat uit modules die de coach voor je op maat kan maken. Een coachingstraject inclusief evaluatie kost € 495,-.
De tarieven zijn inclusief extra, ondersteunende contacten die jij en je coach hebben.
Voor particulieren is het mogelijk in 4 termijnen te betalen.
Als je werkgever een raamcontract heeft, zijn de kosten 10% lager.