Ilona, 32 jaar, planner bij een vervoersbedrijf: ‘Ik merkte de laatste tijd dat ik steeds vaker met een gejaagd gevoel thuis kwam en met ´to do´ lijstjes bleef rondlopen in mijn hoofd. Ik had het gevoel dat ik geen grip had op mijn tijd. Ik ben een harde werker, maar toch leek het of ik nooit iets afkreeg. Na het volgen van de module timemanagement is het gevoel van controle aanzienlijk verbeterd. Ik ben in gaan zien hoe mijn gejaagde gevoel ontstaat en weet nu hoe ik daar beter mee om kan gaan. Tuurlijk, er zitten nog steeds slechte dagen tussen, maar het zijn er inmiddels veel minder en ik leer nog steeds.’
Door het volgen van de module Timemanagement krijg je meer inzicht in jouw manier van tijdsbesteding en hoe je deze tijd effectiever kunt gaan indelen. Je zult meer grip op je beschikbare tijd krijgen en deze meer gaan besteden aan voor jou belangrijk zaken.
Voor iedereen die zich regelmatig opgejaagd voelt binnen zijn werk. Je wilt graag meer controle op je tijd en weer gewoon genoeg hebben aan 24 uur per dag.
Dit traject heeft zowel een praktische als een inzichtgevende component. Je gaat eerst analyseren waarom het nu niet lekker loopt en vervolgens ga je experimenteren met nieuwe manieren om je tijd in te delen.
De volgende onderdelen komen aan bod:
- Intake: je bepaalt samen met je coach waar je aan wilt gaan werken.
- Coachen: je krijgt inzicht in je huidige tijdsindeling. Je leert hoe dit beter kan en gaat dit vervolgens toepassen in de praktijk.
- Evaluatie: je blikt terug op je coachingstraject en je maakt een plan hoe je het geleerde in de praktijk kunt blijven brengen.
Indien nodig wordt ook aandacht geschonken aan planning en organisatie.
De kosten van de intake bedragen € 150,-. Een coachingstraject inclusief evaluatie kost € 495,-.